２００６年にアメリカの健康専門誌「ヘルス」が定めた健康に優れた効果がある世界五大健康食品。今回はそんな世界五大健康食品について書いていきたいと思う。◎日本の大豆製品・納豆・豆腐・味噌・醤油大豆が注目されるのは良質なたんぱく質である。肉と同じ…