ボクシングの練習などに使われるサンドバッグ。今回はそんなサンドバッグについて書いていきたいと思う。◎サンドバッグって何？サンドバッグを吊るしてパンチやキック、タックルなどを実際に当てることで技術と筋力を養う。また、総合格闘技では寝かせてマウ…