欧米ではよく食べられているが日本ではあまり普及していないオートミール。今回はそんなオートミールについて書いていきたいと思う。◎オートミールは何からできてる?オートミールの原材料はオート麦という麦からできている。オート麦を作るときには麦を精白…
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